Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Pocherede Muslinger
Andre serveringsmuligheder
1 musling
1 unse af
1 portion (85 g)
100 g
1 kop
Kal
256
Fedt
6,66 g
Kulhyd.
10,98 g
Prot.
35,4 g
Der er 256 kalorier i Dampet eller Pocherede Muslinger (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1073 kj
13%
256 kcal
Fedt
6,66g
10%
Mættet Fedt
1,264g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,508g
Flerumættet Fedt
1,803g
Kulhydrater
10,98g
4%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
35,4g
71%
Salt
4,23g
70%
Kolesterol
84mg
Kalium
666mg
33%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 musling
14
1 unse af
48
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
1 kop
256
Relaterede typer af Muslinger
Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Muslinger
Kogte Muslinger
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Muslinger
Relaterede typer af Skaldyr
Ottearmede Blæksprutter
Hummer
Krabbe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Se også
Dampet eller Kogte Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Vis Mere
Danmark