Der er 267 kalorier i Fisk Stegt i Dej (1 filet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energi
1116 kj
13%
267 kcal
Fedt
15,24g
22%
Mættet Fedt
3,205g
16%
Enkeltumættet Fedt
6,636g
Flerumættet Fedt
4,438g
Kulhydrater
8,99g
3%
Sukkerarter
0,55g
1%
Kostfibre
0,3g
Protein
22,41g
45%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
88mg
Kalium
437mg
22%