Kalorier i Fisk Stegt i Dej (1 kop, i flager) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, i flager

Energi

1132 kj

14%

271 kcal

Fedt

15,46g

22%

Mættet Fedt

3,253g

16%

Enkeltumættet Fedt

6,735g

Flerumættet Fedt

4,504g

Kulhydrater

9,13g

Sukkerarter

0,56g

Kostfibre

0,3g

Protein

22,74g

45%

Salt

0,44g

Kolesterol

90mg

Kalium

443mg

22%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, benløs	34
1 portion (85 g)	169
100 g	199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)	267
1 kop, i flager	271

Relaterede typer af Fisk

Grillet Fisk

Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Bagt eller Stegt Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.