Kalorier i Fisk Stegt i Dej (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (85 g)

Energi

708 kj

169 kcal

Fedt

9,66g

14%

Mættet Fedt

2,033g

10%

Enkeltumættet Fedt

4,209g

Flerumættet Fedt

2,815g

Kulhydrater

5,7g

Sukkerarter

0,35g

Kostfibre

0,2g

Protein

14,21g

28%

Salt

0,28g

Kolesterol

56mg

Kalium

277mg

14%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, benløs	34
1 portion (85 g)	169
100 g	199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)	267
1 kop, i flager	271

Relaterede typer af Fisk

Grillet Fisk

Bagt eller Stegt Fisk

Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.