Fiskefilet

Andre serveringsmuligheder
Kal
211
Fedt
11,18 g
Kulhyd.
15,44 g
Prot.
13,34 g
Der er 211 kalorier i Fiskefilet (1 filet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
883 kj
11%
211 kcal
Fedt
11,18g
16%
Mættet Fedt
2,566g
13%
Enkeltumættet Fedt
2,348g
Flerumættet Fedt
5,706g
Kulhydrater
15,44g
6%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0,5g
Protein
13,34g
27%
Salt
1,21g
20%
Kolesterol
31mg
Kalium
291mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:08
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Fisk

Se også