Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Fiskefilet
Fiskefilet
Andre serveringsmuligheder
1 filet
100 g
Kal
211
Fedt
11,18 g
Kulhyd.
15,44 g
Prot.
13,34 g
Der er 211 kalorier i Fiskefilet (1 filet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
883 kj
11%
211 kcal
Fedt
11,18g
16%
Mættet Fedt
2,566g
13%
Enkeltumættet Fedt
2,348g
Flerumættet Fedt
5,706g
Kulhydrater
15,44g
6%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0,5g
Protein
13,34g
27%
Salt
1,21g
20%
Kolesterol
31mg
Kalium
291mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 filet
211
100 g
232
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Rema 1000 Fiskefilet
Royal Greenland Fiskefilet
First Price Fiskefilet
Royal Greenland Fyldte Fiskefileter
Vis Mere
Danmark