Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Fiskefilet
Fiskefilet
Andre serveringsmuligheder
1 filet
100 g
Kal
232
Fedt
12,29 g
Kulhyd.
16,97 g
Prot.
14,66 g
Der er 232 kalorier i Fiskefilet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
971 kj
12%
232 kcal
Fedt
12,29g
18%
Mættet Fedt
2,82g
14%
Enkeltumættet Fedt
2,58g
Flerumættet Fedt
6,27g
Kulhydrater
16,97g
7%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0,5g
Protein
14,66g
29%
Salt
1,33g
22%
Kolesterol
34mg
Kalium
320mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 filet
211
100 g
232
Relaterede typer af Fisk
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Rema 1000 Fiskefilet
Royal Greenland Fiskefilet
First Price Fiskefilet
Royal Greenland Fyldte Fiskefileter
Vis Mere
Danmark