Fiskefilet

Andre serveringsmuligheder
Kal
232
Fedt
12,29 g
Kulhyd.
16,97 g
Prot.
14,66 g
Der er 232 kalorier i Fiskefilet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
971 kj
12%
232 kcal
Fedt
12,29g
18%
Mættet Fedt
2,82g
14%
Enkeltumættet Fedt
2,58g
Flerumættet Fedt
6,27g
Kulhydrater
16,97g
7%
Sukkerarter
-
Kostfibre
0,5g
Protein
14,66g
29%
Salt
1,33g
22%
Kolesterol
34mg
Kalium
320mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:08
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Fisk

Se også