Kalorier i Flæskesteg (kun Magert) (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (85 g)

Energi

740 kj

177 kcal

Fedt

8,13g

12%

Mættet Fedt

2,966g

15%

Enkeltumættet Fedt

3,65g

Flerumættet Fedt

0,642g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

24,18g

48%

Salt

0,62g

10%

Kolesterol

69mg

Kalium

360mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	44
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	87
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	131
1 portion (85 g)	177
100 g	208

Relaterede typer af Flæskesteg

Flæskesteg

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Flæskesteg

Relaterede typer af Svinekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)

Lammekotelet (Magert)

Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt)

Bisonkød (kun Magert)

Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.