FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt)

Andre serveringsmuligheder

Kal

265

Fedt

10,28 g

Kulhyd.

0 g

Prot.

40,55 g

Der er 265 kalorier i Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt) (1 bøf).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 bøf

Energi

1109 kj

13%

265 kcal

Fedt

10,28g

15%

Mættet Fedt

3,869g

19%

Enkeltumættet Fedt

3,668g

Flerumættet Fedt

0,363g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

40,55g

81%

Salt

0,26g

Kolesterol

62mg

Kalium

639mg

32%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:08
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	141
1 bøf	265

Relaterede typer af Oksekød

Magert Hakket Oksekød

Oksekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød

Se også

Flankesteak af Oksekød (Trimmet til 0 cm Fedt)

Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Hakket Oksekød (75% Magert / 25% Fedt)

Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt)

Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.