Kalorier i Frugt Vaffel (1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)

Energi

430 kj

103 kcal

Fedt

3,05g

Mættet Fedt

0,622g

Enkeltumættet Fedt

1,619g

Flerumættet Fedt

0,597g

Kulhydrater

16,58g

Sukkerarter

2,26g

Kostfibre

Protein

2,37g

Salt

0,57g

Kolesterol

4mg

Kalium

51mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 alen	7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	108
1 frossen vaffel	108
1 portion (74 g)	206
1 rund (18 cm diam.)	209
100 g	278
1 firkant (23 cm2)	556

Relaterede typer af Vafler

Almindelig Vaffel

100% Fuldkornsvaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Cheesecake med Frugt

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)

Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)

Frugt Smoothie

Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.