Kalorier i Frugt Vaffel (1 rund (18 cm diam.)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 rund (18 cm diam.)

Energi

872 kj

10%

209 kcal

Fedt

6,18g

Mættet Fedt

1,26g

Enkeltumættet Fedt

3,283g

Flerumættet Fedt

1,21g

Kulhydrater

33,6g

13%

Sukkerarter

4,58g

Kostfibre

1,9g

Protein

4,8g

10%

Salt

1,16g

19%

Kolesterol

9mg

Kalium

103mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 alen	7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	108
1 frossen vaffel	108
1 portion (74 g)	206
1 rund (18 cm diam.)	209
100 g	278
1 firkant (23 cm2)	556

Relaterede typer af Vafler

Almindelig Vaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

100% Fuldkornsvaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Æbletærte

Chokolade Småkage

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Pecantærte

Brownie

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Cheesecake med Frugt

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)

Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)

Frugt Smoothie

Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.