Kalorier i Frugt Vaffel (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (74 g)

Energi

861 kj

10%

206 kcal

Fedt

6,1g

Mættet Fedt

1,244g

Enkeltumættet Fedt

3,239g

Flerumættet Fedt

1,194g

Kulhydrater

33,15g

13%

Sukkerarter

4,51g

Kostfibre

1,9g

Protein

4,74g

Salt

1,14g

19%

Kolesterol

9mg

Kalium

101mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 alen	7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	108
1 frossen vaffel	108
1 portion (74 g)	206
1 rund (18 cm diam.)	209
100 g	278
1 firkant (23 cm2)	556

Relaterede typer af Vafler

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Almindelig Vaffel

100% Fuldkornsvaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Æbletærte

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Brownie

Chokolade Småkage

Pecantærte

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Cheesecake med Frugt

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)

Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)

Frugt Smoothie

Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.