Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Frugt Vaffel
Frugt Vaffel
Andre serveringsmuligheder
1 alen
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
1 frossen vaffel
1 portion (74 g)
1 rund (18 cm diam.)
100 g
1 firkant (23 cm2)
Kal
108
Fedt
3,21 g
Kulhyd.
17,47 g
Prot.
2,5 g
Der er 108 kalorier i Frugt Vaffel (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 frossen vaffel
pr. portion
% RI*
Energi
454 kj
5%
108 kcal
Fedt
3,21g
5%
Mættet Fedt
0,655g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,707g
Flerumættet Fedt
0,629g
Kulhydrater
17,47g
7%
Sukkerarter
2,38g
3%
Kostfibre
1g
Protein
2,5g
5%
Salt
0,6g
10%
Kolesterol
5mg
Kalium
53mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 alen
7
1 firkant
(10 cm2) (inkluderer frosne)
103
1 rund
(10 cm diam.) (indkluderer frosne)
108
1 frossen vaffel
108
1 portion
(74 g)
206
1 rund
(18 cm diam.)
209
100 g
278
1 firkant
(23 cm2)
556
Relaterede typer af Vafler
Almindelig Vaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
100% Fuldkornsvaffel
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler
Relaterede typer af Desserter
Brownie
Chokolade Småkage
Pecantærte
Æbletærte
Is
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter
Se også
Cheesecake med Frugt
Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)
Frugt Smoothie
Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt
Vis Mere
Danmark