Kalorier i Frugt Vaffel (1 firkant (23 cm2)) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 firkant (23 cm2)

Energi

2326 kj

28%

556 kcal

Fedt

16,48g

24%

Mættet Fedt

3,361g

17%

Enkeltumættet Fedt

8,754g

Flerumættet Fedt

3,228g

Kulhydrater

89,6g

34%

Sukkerarter

12,2g

14%

Kostfibre

5,2g

Protein

12,8g

26%

Salt

3,08g

51%

Kolesterol

24mg

Kalium

274mg

14%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 alen	7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	108
1 frossen vaffel	108
1 portion (74 g)	206
1 rund (18 cm diam.)	209
100 g	278
1 firkant (23 cm2)	556

Relaterede typer af Vafler

100% Fuldkornsvaffel

Almindelig Vaffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Pecantærte

Brownie

Chokolade Småkage

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Æbletærte

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Cheesecake med Frugt

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)

Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)

Frugt Smoothie

Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.