Kalorier i Frugt Vaffel (100 g) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1163 kj

14%

278 kcal

Fedt

8,24g

12%

Mættet Fedt

1,681g

Enkeltumættet Fedt

4,377g

Flerumættet Fedt

1,614g

Kulhydrater

44,8g

17%

Sukkerarter

6,1g

Kostfibre

2,6g

Protein

6,4g

13%

Salt

1,54g

26%

Kolesterol

12mg

Kalium

137mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 alen	7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)	103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)	108
1 frossen vaffel	108
1 portion (74 g)	206
1 rund (18 cm diam.)	209
100 g	278
1 firkant (23 cm2)	556

Relaterede typer af Vafler

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Almindelig Vaffel

100% Fuldkornsvaffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter

Pecantærte

Brownie

Æbletærte

Chokoladekage (med Chokolade Glasur)

Chokolade Småkage

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også

Cheesecake med Frugt

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)

Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)

Frugt Smoothie

Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.