Havaborre

Andre serveringsmuligheder
Kal
148
Fedt
5,82 g
Kulhyd.
0,49 g
Prot.
22,16 g
Der er 148 kalorier i Havaborre (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
619 kj
7%
148 kcal
Fedt
5,82g
8%
Mættet Fedt
1,255g
6%
Enkeltumættet Fedt
2,124g
Flerumættet Fedt
1,895g
Kulhydrater
0,49g
0%
Sukkerarter
0,11g
0%
Kostfibre
0g
Protein
22,16g
44%
Salt
1,17g
20%
Kolesterol
49mg
Kalium
314mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Fisk

Se også