Havre

Andre serveringsmuligheder
Kal
1821
Fedt
32,29 g
Kulhyd.
310,14 g
Prot.
79,05 g
Der er 1821 kalorier i Havre (3 kopper).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 kopper
pr. portion
% RI*
Energi
7617 kj
91%
1821 kcal
Fedt
32,29g
46%
Mættet Fedt
5,696g
28%
Enkeltumættet Fedt
10,193g
Flerumættet Fedt
11,864g
Kulhydrater
310,14g
119%
Sukkerarter
-
Kostfibre
49,6g
Protein
79,05g
158%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
2008mg
100%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:08
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havre

Se også