Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Hvide og Vilde Ris
Hvide og Vilde Ris
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (112 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
188
Fedt
3,56 g
Kulhyd.
34,68 g
Prot.
3,65 g
Der er 188 kalorier i Hvide og Vilde Ris (1 kop, tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
787 kj
9%
188 kcal
Fedt
3,56g
5%
Mættet Fedt
0,684g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,614g
Flerumættet Fedt
1,06g
Kulhydrater
34,68g
13%
Sukkerarter
0,22g
0%
Kostfibre
0,8g
Protein
3,65g
7%
Salt
2,13g
35%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
112
1 portion
(112 g)
125
1 kop, tilberedt
188
1 kop, tørret, giver
632
Relaterede typer af Hvide Ris
Hvide Ris (Kogte)
Klæberis
Hvide Ris
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hvide Ris
Relaterede typer af Vilde Ris
Vilde Ris (Kogte)
Brune og Vilde Ris
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vilde Ris
Andre relaterede madvarer
Ris
Se også
Stegte Ris uden Kød
Basmati Ris (Kogte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Stegte Ris
Fyldte Vinblade med Oksekød og Ris
Vis Mere
Danmark