Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)

Andre serveringsmuligheder
Kal
287
Fedt
13,09 g
Kulhyd.
32,01 g
Prot.
11,13 g
Der er 287 kalorier i Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1202 kj
14%
287 kcal
Fedt
13,09g
19%
Mættet Fedt
5,707g
29%
Enkeltumættet Fedt
4,54g
Flerumættet Fedt
1,922g
Kulhydrater
32,01g
12%
Sukkerarter
6,66g
7%
Kostfibre
2,7g
Protein
11,13g
22%
Salt
2,08g
35%
Kolesterol
25mg
Kalium
429mg
21%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede madvarer