Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 portion (80 g)
100 g
1 kop, buketter
1 kop
1 kop, frisk, afskåret stilk
Kal
54
Fedt
2,69 g
Kulhyd.
6,98 g
Prot.
2,3 g
Der er 54 kalorier i Kogt Broccoli (Frisk) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
226 kj
3%
54 kcal
Fedt
2,69g
4%
Mættet Fedt
0,506g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,12g
Flerumættet Fedt
0,836g
Kulhydrater
6,98g
3%
Sukkerarter
1,34g
1%
Kostfibre
3,2g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
283mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
5
1 portion
(80 g)
43
100 g
54
1 kop, buketter
55
1 kop
87
1 kop, frisk, afskåret stilk
87
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli i Bundter
Broccoli
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Spinat
Salat
Løg
Gulerødder
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Frisk Svinekødspølse
Kyllingebryst (Stegt, Kogt)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Spinat (Frisk)
Vis Mere
Danmark