Kalorier i Hvilling Stegt i Dej (1 cubic inch, benløs) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 cubic inch, benløs

Energi

128 kj

31 kcal

Fedt

1,46g

Mættet Fedt

0,308g

Enkeltumættet Fedt

0,622g

Flerumættet Fedt

0,406g

Kulhydrater

1,18g

Sukkerarter

0,07g

Kostfibre

Protein

3,02g

Salt

0,05g

Kolesterol

13mg

Kalium

42mg

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet)	20
1 cubic inch, benløs	31
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)	32
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet)	34
1 unse, udbenet (giver efter kogning)	49
1 unse, udbenet	51
1 portion (85 g)	153
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 kop, i flager	245

Relaterede typer af Fisk

Fisk

Bagt eller Stegt Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Grillet Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Fisk Stegt i Dej

Skrubbe Stegt i Dej

Bagt eller Stegt Hvilling

Havkat Stegt i Dej

Stegt Flæsk

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.