Kalorier i Hvilling Stegt i Dej (1 portion) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 portion (85 g)

Energi

640 kj

153 kcal

Fedt

7,3g

10%

Mættet Fedt

1,542g

Enkeltumættet Fedt

3,109g

Flerumættet Fedt

2,032g

Kulhydrater

5,9g

Sukkerarter

0,36g

Kostfibre

0,2g

Protein

15,12g

30%

Salt

0,27g

Kolesterol

65mg

Kalium

210mg

10%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet)	20
1 cubic inch, benløs	31
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet)	32
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet)	34
1 unse, udbenet (giver efter kogning)	49
1 unse, udbenet	51
1 portion (85 g)	153
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	157
100 g	180
1 kop, i flager	245

Relaterede typer af Fisk

Bagt eller Stegt Laks

Fisk

Bagt eller Stegt Fisk

Grillet Fisk

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også

Fisk Stegt i Dej

Skrubbe Stegt i Dej

Bagt eller Stegt Hvilling

Havkat Stegt i Dej

Stegt Flæsk

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.