Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kammuslinger
Kammuslinger
Andre serveringsmuligheder
1 kammusling (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 unse, tilberedt
1 portion (85 g)
100 g
1 kop, rå, giver tilberedt
Kal
217
Fedt
10,96 g
Kulhyd.
10,49 g
Prot.
18,14 g
Der er 217 kalorier i Kammuslinger (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
908 kj
11%
217 kcal
Fedt
10,96g
16%
Mættet Fedt
2,216g
11%
Enkeltumættet Fedt
4,415g
Flerumættet Fedt
3,36g
Kulhydrater
10,49g
4%
Sukkerarter
0,82g
1%
Kostfibre
0,5g
Protein
18,14g
36%
Salt
1,22g
20%
Kolesterol
54mg
Kalium
337mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kammusling
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 unse, tilberedt
62
1 portion
(85 g)
184
100 g
217
1 kop, rå, giver tilberedt
291
Relaterede typer af Kammuslinger
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
Kammusling (Blandede Arter)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger
Relaterede typer af Skaldyr
Ottearmede Blæksprutter
Krabbe
Hummer
Muslinger
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Se også
Vis Mere
Danmark