Der er 147 kalorier i Kartoffelmos (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver
Energi
615 kj
7%
147 kcal
Fedt
5,2g
7%
Mættet Fedt
1,163g
6%
Enkeltumættet Fedt
2,318g
Flerumættet Fedt
1,438g
Kulhydrater
23,11g
9%
Sukkerarter
2,03g
2%
Kostfibre
1,9g
Protein
2,65g
5%
Salt
0,85g
14%
Kolesterol
1mg
Kalium
382mg
19%