Danmark
Kartofler (uden Salt, i Mikroovn)
Andre serveringsmuligheder
Kal 212 |
|
Fedt 0,2 g |
|
Kulhyd. 48,96 g |
|
Prot. 4,93 g |
Der er 212 kalorier i Kartofler (uden Salt, i Mikroovn) (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kartoffel (7 cm diam. x 12 cm lang)
Energi
887 kj
11%
212 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,053g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,004g
Flerumættet Fedt
0,087g
Kulhydrater
48,96g
19%
Sukkerarter
-
Kostfibre
4,6g
Protein
4,93g
10%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
903mg
45%
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
Relaterede typer af Kartofler
Danmark