FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kartofler

Andre serveringsmuligheder

Kal

284

Fedt

0,33 g

Kulhyd.

64,46 g

Prot.

7,45 g

Der er 284 kalorier i Kartofler (1 stor).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam.)

Energi

1189 kj

14%

284 kcal

Fedt

0,33g

0%

Mættet Fedt

0,096g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,007g

Flerumættet Fedt

0,159g

Kulhydrater

64,46g

25%

Sukkerarter

2,88g

3%

Kostfibre

8,1g

Protein

7,45g

15%

Salt

0,06g

1%

Kolesterol

0mg

Kalium

1553mg

78%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1/2 kop, i tern	58
100 g	77
1 lille (4,5 cm - 6,5 cm diam.)	131
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.)	164
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam.)	284

Relaterede typer af Kartofler

Kartofler (med Salt, Kogte)

Ristet Kartoffel

Hvide Kartofler (Bagte)

Kartofler (uden Salt, Kogte)

Hvide Kartofler

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Brasede Kartofler

Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)

Vores Kartoffelbåde med Skræl

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.