Kinakål

Andre serveringsmuligheder
Kal
109
Fedt
1,68 g
Kulhyd.
18,31 g
Prot.
12,6 g
Der er 109 kalorier i Kinakål (1 hoved).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 hoved
pr. portion
% RI*
Energi
457 kj
5%
109 kcal
Fedt
1,68g
2%
Mættet Fedt
0,218g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,126g
Flerumættet Fedt
0,806g
Kulhydrater
18,31g
7%
Sukkerarter
9,91g
11%
Kostfibre
8,4g
Protein
12,6g
25%
Salt
1,36g
23%
Kolesterol
0mg
Kalium
2117mg
106%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Kål

Relaterede typer af Grøntsager

Se også