Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Surkål
Kogt Surkål
Andre serveringsmuligheder
1 portion (71 g)
100 g
1 kop
Kal
19
Fedt
0,14 g
Kulhyd.
4,28 g
Prot.
0,91 g
Der er 19 kalorier i Kogt Surkål (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
79 kj
1%
19 kcal
Fedt
0,14g
0%
Mættet Fedt
0,035g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,013g
Flerumættet Fedt
0,061g
Kulhydrater
4,28g
2%
Sukkerarter
1,78g
2%
Kostfibre
2,5g
Protein
0,91g
2%
Salt
1,65g
28%
Kolesterol
0mg
Kalium
170mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(71 g)
13
100 g
19
1 kop
27
Relaterede typer af Kål
Kinakål
Kål
Savoy Kål
Rød Kål
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål
Se også
Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kogt Peanuts
Kogt Selleri
Kogt Hvidløg
Vis Mere
Danmark