FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Surkål

Andre serveringsmuligheder

Kal

Fedt

0,2 g

Kulhyd.

6,08 g

Prot.

1,29 g

Der er 27 kalorier i Kogt Surkål (1 kop).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop

Energi

113 kj

27 kcal

Fedt

0,2g

Mættet Fedt

0,05g

Enkeltumættet Fedt

0,018g

Flerumættet Fedt

0,087g

Kulhydrater

6,08g

Sukkerarter

2,53g

Kostfibre

3,6g

Protein

1,29g

Salt

2,35g

39%

Kolesterol

0mg

Kalium

241mg

12%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (71 g)	13
100 g	19
1 kop	27

Relaterede typer af Kål

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Se også

Kogt Æggehvide

Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.