Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogte Linser
Kogte Linser
Andre serveringsmuligheder
1 portion (98 g)
100 g
1 kop
Kal
323
Fedt
13,25 g
Kulhyd.
36,71 g
Prot.
16,44 g
Der er 323 kalorier i Kogte Linser (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1353 kj
16%
323 kcal
Fedt
13,25g
19%
Mættet Fedt
1,68g
8%
Enkeltumættet Fedt
4,353g
Flerumættet Fedt
6,495g
Kulhydrater
36,71g
14%
Sukkerarter
3,29g
4%
Kostfibre
14,5g
Protein
16,44g
33%
Salt
1,08g
18%
Kolesterol
0mg
Kalium
672mg
34%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(98 g)
162
100 g
165
1 kop
323
Relaterede typer af Linser
Linser
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser
Se også
Brune Ris (Kogte)
Perlegryn (Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Røræg (hele, Kogte)
Kogte Pastinakker
Vis Mere
Danmark