Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogte Linser
Kogte Linser
Andre serveringsmuligheder
1 portion (98 g)
100 g
1 kop
Kal
162
Fedt
6,62 g
Kulhyd.
18,36 g
Prot.
8,22 g
Der er 162 kalorier i Kogte Linser (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (98 g)
pr. portion
% RI*
Energi
677 kj
8%
162 kcal
Fedt
6,62g
9%
Mættet Fedt
0,84g
4%
Enkeltumættet Fedt
2,177g
Flerumættet Fedt
3,248g
Kulhydrater
18,36g
7%
Sukkerarter
1,65g
2%
Kostfibre
7,3g
Protein
8,22g
16%
Salt
0,54g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
336mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(98 g)
162
100 g
165
1 kop
323
Relaterede typer af Linser
Linser
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser
Se også
Brune Ris (Kogte)
Perlegryn (Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Røræg (hele, Kogte)
Kogte Pastinakker
Vis Mere
Danmark