Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogte Linser
Kogte Linser
Andre serveringsmuligheder
1 portion (98 g)
100 g
1 kop
Kal
165
Fedt
6,76 g
Kulhyd.
18,73 g
Prot.
8,39 g
Der er 165 kalorier i Kogte Linser (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
690 kj
8%
165 kcal
Fedt
6,76g
10%
Mættet Fedt
0,857g
4%
Enkeltumættet Fedt
2,221g
Flerumættet Fedt
3,314g
Kulhydrater
18,73g
7%
Sukkerarter
1,68g
2%
Kostfibre
7,4g
Protein
8,39g
17%
Salt
0,55g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(98 g)
162
100 g
165
1 kop
323
Relaterede typer af Linser
Linser
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Linser
Se også
Brune Ris (Kogte)
Perlegryn (Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Røræg (hele, Kogte)
Kogte Pastinakker
Vis Mere
Danmark