Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 unse tørret, giver efter tilberedning
1 portion (90 g)
100 g
1 kop
Kal
155
Fedt
8,03 g
Kulhyd.
8,88 g
Prot.
14,89 g
Der er 155 kalorier i Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (90 g)
pr. portion
% RI*
Energi
648 kj
8%
155 kcal
Fedt
8,03g
11%
Mættet Fedt
1,16g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,772g
Flerumættet Fedt
4,53g
Kulhydrater
8,88g
3%
Sukkerarter
2,68g
3%
Kostfibre
5,4g
Protein
14,89g
30%
Salt
0,52g
9%
Kolesterol
0mg
Kalium
461mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse tørret, giver efter tilberedning
112
1 portion
(90 g)
155
100 g
172
1 kop
310
Relaterede typer af Bønner
Sorte Bønner
Røde Kidneybønner (på Dåse)
Baked Beans
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bønner
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Spinat
Svampe
Gulerødder
Salat
Løg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Bambusskud (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark