Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
310
Fedt
16,06 g
Kulhyd.
17,77 g
Prot.
29,77 g
Der er 310 kalorier i Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
1295 kj
15%
310 kcal
Fedt
16,06g
23%
Mættet Fedt
2,321g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,545g
Flerumættet Fedt
9,061g
Kulhydrater
17,77g
7%
Sukkerarter
5,36g
6%
Kostfibre
10,8g
Protein
29,77g
60%
Salt
1,04g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
922mg
46%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bønner

Relaterede typer af Grøntsager

Se også