Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Lam
Lam
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet, tilberedt
1 portion (85 g)
100 g
Kal
248
Fedt
17,65 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
20,67 g
Der er 248 kalorier i Lam (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1038 kj
12%
248 kcal
Fedt
17,65g
25%
Mættet Fedt
7,443g
37%
Enkeltumættet Fedt
7,435g
Flerumættet Fedt
1,273g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,67g
41%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet, tilberedt
83
1 portion
(85 g)
248
100 g
292
Relaterede typer af Lam
Lammesteg
Hakket Lam
Lammekotelet (Magert)
Lammekotelet (kun Magert)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Lam
Se også
Lammeculotte
Lam med Karry
Lammekotelet
Vis Mere
Danmark