Majs

Andre serveringsmuligheder
Kal
77
Fedt
1,06 g
Kulhyd.
17,12 g
Prot.
2,9 g
Der er 77 kalorier i Majs (1 mellemstor majskolbe).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor majskolbe (17,5 cm - 19 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
324 kj
4%
77 kcal
Fedt
1,06g
2%
Mættet Fedt
0,164g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,312g
Flerumættet Fedt
0,503g
Kulhydrater
17,12g
7%
Sukkerarter
2,9g
3%
Kostfibre
2,4g
Protein
2,9g
6%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Majs

Relaterede typer af Grøntsager

Se også