Makrel i Tomat

Andre serveringsmuligheder
Kal
153
Fedt
10,19 g
Kulhyd.
5,58 g
Prot.
10,17 g
Der er 153 kalorier i Makrel i Tomat (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (90 g)
pr. portion
% RI*
Energi
641 kj
8%
153 kcal
Fedt
10,19g
15%
Mættet Fedt
2,308g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,44g
Flerumættet Fedt
2,365g
Kulhydrater
5,58g
2%
Sukkerarter
3,08g
3%
Kostfibre
1,3g
Protein
10,17g
20%
Salt
0,21g
4%
Kolesterol
65mg
Kalium
470mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 12 maj 20 02:09
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Fisk

Se også