Makrel i Tomat

Andre serveringsmuligheder
Kal
170
Fedt
11,32 g
Kulhyd.
6,2 g
Prot.
11,3 g
Der er 170 kalorier i Makrel i Tomat (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
712 kj
9%
170 kcal
Fedt
11,32g
16%
Mættet Fedt
2,564g
13%
Enkeltumættet Fedt
4,933g
Flerumættet Fedt
2,628g
Kulhydrater
6,2g
2%
Sukkerarter
3,42g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
11,3g
23%
Salt
0,24g
4%
Kolesterol
72mg
Kalium
523mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 12 maj 20 02:09
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Fisk

Se også