Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Oksefilet
Oksefilet
Andre serveringsmuligheder
1 portion (85 g)
100 g
Kal
223
Fedt
15,09 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
20,37 g
Der er 223 kalorier i Oksefilet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
932 kj
11%
223 kcal
Fedt
15,09g
22%
Mættet Fedt
6,012g
30%
Enkeltumættet Fedt
6,37g
Flerumættet Fedt
0,566g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,37g
41%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
68mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 03:36
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(85 g)
189
100 g
223
Relaterede typer af Bøf
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksesteak
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf
Relaterede typer af Oksekød
Oksekød
Hakket Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Roastbeef
Sprængt Oksekød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød
Se også
Vis Mere
Danmark