Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet

Andre serveringsmuligheder
Kal
304
Fedt
18,3 g
Kulhyd.
13,2 g
Prot.
20,46 g
Der er 304 kalorier i Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
1273 kj
15%
304 kcal
Fedt
18,3g
26%
Mættet Fedt
5,429g
27%
Enkeltumættet Fedt
7,202g
Flerumættet Fedt
4,112g
Kulhydrater
13,2g
5%
Sukkerarter
1,2g
1%
Kostfibre
0,9g
Protein
20,46g
41%
Salt
1,44g
24%
Kolesterol
87mg
Kalium
313mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød

Se også