Pinjekerner (Pignolias)

Andre serveringsmuligheder
Kal
58
Fedt
5,88 g
Kulhyd.
1,12 g
Prot.
1,18 g
Der er 58 kalorier i Pinjekerner (Pignolias) (1 spsk.).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spsk.
pr. portion
% RI*
Energi
242 kj
3%
58 kcal
Fedt
5,88g
8%
Mættet Fedt
0,421g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,614g
Flerumættet Fedt
2,93g
Kulhydrater
1,12g
0%
Sukkerarter
0,31g
0%
Kostfibre
0,3g
Protein
1,18g
2%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
51mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Pinjekerner

Relaterede typer af Nødder

Andre relaterede madvarer

Se også