Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pinjekerner (Pignolias)
Pinjekerner (Pignolias)
Andre serveringsmuligheder
1 portion af 10 nødder
1 spsk.
1 portion (9 g)
100 g
Kal
58
Fedt
5,88 g
Kulhyd.
1,12 g
Prot.
1,18 g
Der er 58 kalorier i Pinjekerner (Pignolias) (1 spsk.).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spsk.
pr. portion
% RI*
Energi
242 kj
3%
58 kcal
Fedt
5,88g
8%
Mættet Fedt
0,421g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,614g
Flerumættet Fedt
2,93g
Kulhydrater
1,12g
0%
Sukkerarter
0,31g
0%
Kostfibre
0,3g
Protein
1,18g
2%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
51mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion af 10 nødder
12
1 spsk.
58
1 portion
(9 g)
58
100 g
673
Relaterede typer af Pinjekerner
Tørrede Pinjekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pinjekerner
Relaterede typer af Nødder
Cashewnødder
Pekannødder
Peanuts
Blandede Nødder
Mandler
Valnødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Snacks
Se også
Vores Pinjekerner
Delicata Pinjekerner
Rema 1000 Pinjekerner
Vis Mere
Danmark