Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pinjekerner (Pignolias)
Pinjekerner (Pignolias)
Andre serveringsmuligheder
1 portion af 10 nødder
1 spsk.
1 portion (9 g)
100 g
Kal
673
Fedt
68,37 g
Kulhyd.
13,08 g
Prot.
13,69 g
Der er 673 kalorier i Pinjekerner (Pignolias) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2816 kj
34%
673 kcal
Fedt
68,37g
98%
Mættet Fedt
4,899g
24%
Enkeltumættet Fedt
18,764g
Flerumættet Fedt
34,071g
Kulhydrater
13,08g
5%
Sukkerarter
3,59g
4%
Kostfibre
3,7g
Protein
13,69g
27%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
597mg
30%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion af 10 nødder
12
1 spsk.
58
1 portion
(9 g)
58
100 g
673
Relaterede typer af Pinjekerner
Tørrede Pinjekerner
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pinjekerner
Relaterede typer af Nødder
Pekannødder
Cashewnødder
Valnødder
Peanuts
Blandede Nødder
Mandler
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Nødder
Andre relaterede madvarer
Snacks
Se også
Vores Pinjekerner
Delicata Pinjekerner
Rema 1000 Pinjekerner
Vis Mere
Danmark