Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Regnbueørred (Opdrættede)
Regnbueørred (Opdrættede)
Andre serveringsmuligheder
1 filet
100 g
Kal
109
Fedt
4,27 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
16,49 g
Der er 109 kalorier i Regnbueørred (Opdrættede) (1 filet).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 filet
pr. portion
% RI*
Energi
456 kj
5%
109 kcal
Fedt
4,27g
6%
Mættet Fedt
1,228g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,216g
Flerumættet Fedt
1,426g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,49g
33%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
47mg
Kalium
356mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 filet
109
100 g
138
Relaterede typer af Ørred
Vild Regnbueørred
Bagt eller Stegt Ørred
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Atlanterhavslaks (Opdrættede)
Vis Mere
Danmark