Kalorier i Rejer (1 kop, afskallet, rå) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, afskallet, rå (giver efter kogning)

Energi

506 kj

121 kcal

Fedt

1,97g

Mættet Fedt

0,374g

Enkeltumættet Fedt

0,289g

Flerumættet Fedt

0,763g

Kulhydrater

1,04g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

23,16g

46%

Salt

1,35g

23%

Kolesterol

173mg

Kalium

211mg

11%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	07 maj 20 07:44
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille (afskallet)	4
1 mellemstor (afskallet)	5
1 stor (afskallet)	6
1 portion (85 g)	89
100 g	105
1 kop, afskallet, rå (giver efter kogning)	121

Relaterede typer af Skaldyr

Krabbe

Ottearmede Blæksprutter

Hummer

Muslinger

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Reje

Royal Greenland Rejer

Rema 1000 Rejer i Lage

Rema 1000 Vannamei Rejer

Rema 1000 Ekstra Store Grønlandske Rejer

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.