Kalorier i Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt) (1 mellemstor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor (5 cm diam., 13 cm lang, rå)

Energi

429 kj

103 kcal

Fedt

0,17g

Mættet Fedt

0,059g

Enkeltumættet Fedt

0,002g

Flerumættet Fedt

0,109g

Kulhydrater

23,61g

Sukkerarter

9,62g

11%

Kostfibre

3,8g

Protein

2,29g

Salt

0,10g

Kolesterol

0mg

Kalium

542mg

27%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille	54
100 g	90
1 mellemstor (5 cm diam., 13 cm lang, rå)	103
1 stor	162
1 kop	180

Relaterede typer af Søde Kartofler

Sød Kartoffel (uden Skræl, Kogt)

Sød Kartoffel (Mosede, på Dåse)

Sød Kartoffel

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Søde Kartofler

Se også

Bagt Kartoffelskind

Bagt eller Kogt Polenta

Ristet Kartoffel

Bagt eller Stegt Havkat

Bagt eller Stegt Krabbe

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.