Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
227
Fedt
0,93 g
Kulhyd.
40,78 g
Prot.
15,24 g
Der er 227 kalorier i Sorte Bønner (Modne Frø, med Salt, Kogt) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
950 kj
11%
227 kcal
Fedt
0,93g
1%
Mættet Fedt
0,239g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,081g
Flerumættet Fedt
0,397g
Kulhydrater
40,78g
16%
Sukkerarter
-
Kostfibre
15g
Protein
15,24g
30%
Salt
1,02g
17%
Kolesterol
0mg
Kalium
611mg
31%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Brune Bønner

Relaterede typer af Bønner

Se også