Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Squash
Squash
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 mellemstor
1 stor
Kal
52
Fedt
0,58 g
Kulhyd.
10,82 g
Prot.
3,91 g
Der er 52 kalorier i Squash (1 stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
216 kj
3%
52 kcal
Fedt
0,58g
1%
Mættet Fedt
0,12g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,045g
Flerumættet Fedt
0,245g
Kulhydrater
10,82g
4%
Sukkerarter
5,59g
6%
Kostfibre
3,6g
Protein
3,91g
8%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
846mg
42%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 12:35
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
16
1 mellemstor
31
1 stor
52
Relaterede typer af Zucchini
Zucchini
Baby Zucchini
Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini
Relaterede typer af Grøntsager
Løg
Spinat
Salat
Røde Tomater
Gulerødder
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Tuborg Squash
Tørret Græskar og Squash Kerner
Butternut Squash
Tuborg Squash Light
Harboe Squash Light
Vis Mere
Danmark