Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Squash
Squash
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 mellemstor
1 stor
Kal
31
Fedt
0,35 g
Kulhyd.
6,57 g
Prot.
2,37 g
Der er 31 kalorier i Squash (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
131 kj
2%
31 kcal
Fedt
0,35g
1%
Mættet Fedt
0,073g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,027g
Flerumættet Fedt
0,149g
Kulhydrater
6,57g
3%
Sukkerarter
3,39g
4%
Kostfibre
2,2g
Protein
2,37g
5%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
514mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 12:35
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
16
1 mellemstor
31
1 stor
52
Relaterede typer af Zucchini
Zucchini
Baby Zucchini
Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini
Relaterede typer af Grøntsager
Røde Tomater
Salat
Løg
Svampe
Gulerødder
Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Tuborg Squash
Tørret Græskar og Squash Kerner
Butternut Squash
Tuborg Squash Light
Harboe Squash Light
Vis Mere
Danmark