Sværdfisk

Andre serveringsmuligheder
Kal
165
Fedt
5,45 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
26,93 g
Der er 165 kalorier i Sværdfisk (1 stykke).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stykke (11 cm x 5,5 cm x 2 cm),
pr. portion
% RI*
Energi
689 kj
8%
165 kcal
Fedt
5,45g
8%
Mættet Fedt
1,492g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,101g
Flerumættet Fedt
1,254g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
26,93g
54%
Salt
0,30g
5%
Kolesterol
53mg
Kalium
392mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Sværdfisk

Relaterede typer af Fisk

Se også