Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Sværdfisk
Sværdfisk
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 stykke (11 cm x 5,5 cm x 2 cm),
1 engelsk pund
Kal
549
Fedt
18,19 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
89,81 g
Der er 549 kalorier i Sværdfisk (1 engelsk pund).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
2296 kj
27%
549 kcal
Fedt
18,19g
26%
Mættet Fedt
4,976g
25%
Enkeltumættet Fedt
7,008g
Flerumættet Fedt
4,182g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
89,81g
180%
Salt
1,02g
17%
Kolesterol
177mg
Kalium
1306mg
65%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
121
1 stykke
(11 cm x 5,5 cm x 2 cm),
165
1 engelsk pund
549
Relaterede typer af Sværdfisk
Kogt Sværdfisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Sværdfisk
Relaterede typer af Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Vis Mere
Danmark