Kalorier i Svinekotelet (1 mellemstor) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)

Energi

910 kj

11%

217 kcal

Fedt

12,68g

18%

Mættet Fedt

4,699g

23%

Enkeltumættet Fedt

5,552g

Flerumættet Fedt

1,229g

Kulhydrater

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

24,28g

49%

Salt

0,84g

14%

Kolesterol

72mg

Kalium

351mg

18%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	118
1 portion (85 g)	212
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	218
100 g	250
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)	318

Relaterede typer af Svinekoteletter

Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet

Stegt Svinekotelet

Stegt eller Bagt Svinekotelet

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også

Svinekoteletter (uden Ben)

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.